Tai Chi Chuan (Yang Stil) neu

für innere Ruhe und Ausgeglichenheit in der Bewegung
Die fließenden anmutigen Bewegungsbilder beruhigen den Geist und sorgen für eine dynamische Körperausrichtung. Sanfte, runde und kontinuierliche Bewegungsabfolgen entwickeln das Gleichgewicht, die Stabilität und unsere Beweglichkeit.  Kräftigung und Flexibilität in allen Gelenken, Wirbeln, Bänder und Sehnen entfalten sich.  Konzentrationsfähigkeit, Achtsamkeit werden geschult und intensiviert. Unser „Inneres Geschehen“ wird vertieft und sänftigt zugleich unser „äußeres aktives Tun“.

Gelassenheit und Wohlbefinden verstärken sich durch Weichheit und Langsamkeit beim Üben des Tai Chi Chuans. Ein stetig fließender Wechsel von Yin (Aufnehmen, Leere) und Yang (Abgeben, Fülle) im Bewegungsablauf führt zur Wahrnehmung und Vertiefung des Energieflusses im Körper.

Bitte denken Sie bei den Bewegungs-, Entspannungs-, Gymnastik- und Fitnesskursen an eine Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Getränke und evtl. an ein Handtuch.

7 days, 02/26/2024 - 04/15/2024
Monday, 05:30 PM - 06:30 PM
7 appointment
Mo 02/26/2024 05:30 PM - 06:30 PM vhs-Gebäude, Bahnhofstr. 60, 86807 Buchloe, Raum: 2.1, Gymnastikraum, 2. Stock
Mo 03/04/2024 05:30 PM - 06:30 PM vhs-Gebäude, Bahnhofstr. 60, 86807 Buchloe, Raum: 2.1, Gymnastikraum, 2. Stock
Mo 03/11/2024 05:30 PM - 06:30 PM vhs-Gebäude, Bahnhofstr. 60, 86807 Buchloe, Raum: 2.1, Gymnastikraum, 2. Stock
Mo 03/18/2024 05:30 PM - 06:30 PM vhs-Gebäude, Bahnhofstr. 60, 86807 Buchloe, Raum: 2.1, Gymnastikraum, 2. Stock
Mo 03/25/2024 05:30 PM - 06:30 PM vhs-Gebäude, Bahnhofstr. 60, 86807 Buchloe, Raum: 2.1, Gymnastikraum, 2. Stock
Mo 04/08/2024 05:30 PM - 06:30 PM vhs-Gebäude, Bahnhofstr. 60, 86807 Buchloe, Raum: 2.1, Gymnastikraum, 2. Stock
Mo 04/15/2024 05:30 PM - 06:30 PM vhs-Gebäude, Bahnhofstr. 60, 86807 Buchloe, Raum: 2.1, Gymnastikraum, 2. Stock
Claudia Schatz
, Lehrerin für T’ai Chi Ch’uan (Familie Kobayashi) und Qi Gong (Sebastian Kneipp Akademie) Übungsleiterin BLSV, Haltung und Bewegung, Prävention B und C
G620.241
56,00 € Kleingruppe - ohne Ermäßigung (nicht rabattierbar)

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
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      noch 1 Platz frei
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      Buchloe
      noch 1 Platz frei
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