Muskelaufbautraining

mit dem Theraband
Bei flotter Musik erfolgt eine Aufwärmphase, um unseren Kreislauf in Schwung zu bringen. Danach werden alle großen Muskelgruppen mit dem Theraband gekräftigt. Im Programm sind auch gezielte Wirbelsäulenübungen enthalten. Zum Abschluss erfolgen Stretching- und Entspannungsübungen.



Bitte denken Sie bei den Bewegungs-, Entspannungs-, Gymnastik- und Fitnesskursen an bequeme Kleidung, warme Socken, Getränke und evtl. an ein Handtuch.
Bei den Außenstellen-Kursen benötigen Sie zusätzlich Isomatte, Decke und ein kleines Kissen.

Zeiten	10 Mornings, 10/11/2024 - 12/20/2024 Friday, 08:00 AM - 09:00 AM
Anzahl	10 appointment Fr 10/11/2024 08:00 AM - 09:00 AM Skyline Tanzstudio, Spiegelsaal, Rudolf-Diesel-Str. 13, 86807 Buchloe Fr 10/18/2024 08:00 AM - 09:00 AM Skyline Tanzstudio, Spiegelsaal, Rudolf-Diesel-Str. 13, 86807 Buchloe Fr 10/25/2024 08:00 AM - 09:00 AM Skyline Tanzstudio, Spiegelsaal, Rudolf-Diesel-Str. 13, 86807 Buchloe Fr 11/08/2024 08:00 AM - 09:00 AM Skyline Tanzstudio, Spiegelsaal, Rudolf-Diesel-Str. 13, 86807 Buchloe Fr 11/15/2024 08:00 AM - 09:00 AM Skyline Tanzstudio, Spiegelsaal, Rudolf-Diesel-Str. 13, 86807 Buchloe Fr 11/22/2024 08:00 AM - 09:00 AM Skyline Tanzstudio, Spiegelsaal, Rudolf-Diesel-Str. 13, 86807 Buchloe Fr 11/29/2024 08:00 AM - 09:00 AM Skyline Tanzstudio, Spiegelsaal, Rudolf-Diesel-Str. 13, 86807 Buchloe Fr 12/06/2024 08:00 AM - 09:00 AM Skyline Tanzstudio, Spiegelsaal, Rudolf-Diesel-Str. 13, 86807 Buchloe Fr 12/13/2024 08:00 AM - 09:00 AM Skyline Tanzstudio, Spiegelsaal, Rudolf-Diesel-Str. 13, 86807 Buchloe Fr 12/20/2024 08:00 AM - 09:00 AM Skyline Tanzstudio, Spiegelsaal, Rudolf-Diesel-Str. 13, 86807 Buchloe
Leitung	Elena Hallinger
Nummer	G282.242
Ort	Skyline Tanzstudio, Spiegelsaal, Rudolf-Diesel-Str. 13, 86807 Buchloe
Preis	70,00 €