Qi Gong

Auf einem Kieselstrand liegen mehrere bunte, übereinandergestapelte Steine auf einem großen, grün bemalten Stein.
- in Waal -
Qi Gong gehört zur TCM und wird seit Jahrtausenden angewendet und gelehrt.

Die einfachen und dennoch kraftvollen Übungen sind leicht zu praktizieren und dienen der Gesundheitsvorsorge. Sie verhelfen zu mehr Gelassenheit und Ruhe, stärken das emotionale Gleichgewicht. Der Atem wird bewusst gelenkt und wahrgenommen.

Der Inhalt der Stunde sind Atemübungen sowie Körper- und Bewegungsübungen.

Abgerundet wird die Stunde durch eine kleine Meditation oder Fantasiereise.


Der Kurs ist für jeden Fitnessgrad geeignet.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Sportschuhe, Getränk.

Anmeldung und Information bei Doris Neuner, Waal, Telefon 0 82 46 / 7 34 oder d.neuner@gmx.de

7 Nachmittage, 13.03.2025 - 05.06.2025
Donnerstag, 16:30 - 17:30 Uhr
7 Termin(e)
Do 13.03.2025 16:30 - 17:30 Uhr Schlössle, Singoldstr. 22, 86875 Waal
Do 20.03.2025 16:30 - 17:30 Uhr Schlössle, Singoldstr. 22, 86875 Waal
Do 27.03.2025 16:30 - 17:30 Uhr
abgesagt
Schlössle, Singoldstr. 22, 86875 Waal
Do 03.04.2025 16:30 - 17:30 Uhr Schlössle, Singoldstr. 22, 86875 Waal
Do 10.04.2025 16:30 - 17:30 Uhr Schlössle, Singoldstr. 22, 86875 Waal
Do 08.05.2025 16:30 - 17:30 Uhr Schlössle, Singoldstr. 22, 86875 Waal
Do 15.05.2025 16:30 - 17:30 Uhr
abgesagt
Schlössle, Singoldstr. 22, 86875 Waal
Do 22.05.2025 16:30 - 17:30 Uhr Schlössle, Singoldstr. 22, 86875 Waal
Do 05.06.2025 16:30 - 17:30 Uhr Schlössle, Singoldstr. 22, 86875 Waal
Do 26.06.2025 16:30 - 17:30 Uhr
abgesagt
Schlössle, Singoldstr. 22, 86875 Waal
Christine Nazarov-Knie
, Dipl. Entspannungstrainerin, Qi Gong Lehrerin im mediz. Shaolin Qi Gong (die Acht edlen Brokatübungen)
G645.251
57,75 €

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)