Ein Mann führt die Yoga-Pose des Sonnengrußes aus.
- Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen -
Mit Yoga bewusst das Gesunde und Gute in sich wahrnehmen. Die Yogaübungen regelmäßig praktiziert, wirken wohltuend und umfassend ausgleichend auf Körper, Geist und Seele. Es stellen sich tiefe Ruhe, Gelasssenheit und innerer Frieden ein. Man erlebt sich in einer positiven Ausrichtung zu Menschen, Tieren und Natur.
Für die Yoga-Übungen benötigen Sie: Bequeme Kleidung, evtl. warme Socken. Wegen der Corona-Hygiene-Vorschriften, bringen Sie bitte ihre eigene Übungsunterlage (z.B.: Isomate) sowie eine Decke in Körpergröße mit.
