Hatha Yoga in der Tradition von B.K.S. Iyengar

Präventionskurs
Unser Leben ist oft laut, stressig und führt uns immer häufiger an die Grenzen unserer Belastbarkeit. Wie kann man innere Ruhe und Entspannung finden? Asanas (Körperübungen) sorgen für Kräftigung und Dehnung sowie für mehr Beweglichkeit und entspannen die Muskulatur. In Verbindung mit Atemübungen wird die Atmung beruhigt und vertieft. Es entsteht ein Gefühl der inneren und äußeren Ausgeglichenheit.
Sie können an diesem Kurs auch online teilnehmen, G813.262-On.

Zeiten

10 Abende, 01.10.2026 - 10.12.2026
Donnerstag, 20:15 - 21:15 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Do 01.10.2026 20:15 - 21:15 Uhr	vhs-Gebäude, Bahnhofstr. 60, 86807 Buchloe, Raum: 2.1, Gymnastikraum, 2. Stock
Do 08.10.2026 20:15 - 21:15 Uhr	vhs-Gebäude, Bahnhofstr. 60, 86807 Buchloe, Raum: 2.1, Gymnastikraum, 2. Stock
Do 15.10.2026 20:15 - 21:15 Uhr	vhs-Gebäude, Bahnhofstr. 60, 86807 Buchloe, Raum: 2.1, Gymnastikraum, 2. Stock
Do 22.10.2026 20:15 - 21:15 Uhr	vhs-Gebäude, Bahnhofstr. 60, 86807 Buchloe, Raum: 2.1, Gymnastikraum, 2. Stock
Do 29.10.2026 20:15 - 21:15 Uhr	vhs-Gebäude, Bahnhofstr. 60, 86807 Buchloe, Raum: 2.1, Gymnastikraum, 2. Stock
Do 12.11.2026 20:15 - 21:15 Uhr	vhs-Gebäude, Bahnhofstr. 60, 86807 Buchloe, Raum: 2.1, Gymnastikraum, 2. Stock
Do 19.11.2026 20:15 - 21:15 Uhr	vhs-Gebäude, Bahnhofstr. 60, 86807 Buchloe, Raum: 2.1, Gymnastikraum, 2. Stock
Do 26.11.2026 20:15 - 21:15 Uhr	vhs-Gebäude, Bahnhofstr. 60, 86807 Buchloe, Raum: 2.1, Gymnastikraum, 2. Stock
Do 03.12.2026 20:15 - 21:15 Uhr	vhs-Gebäude, Bahnhofstr. 60, 86807 Buchloe, Raum: 2.1, Gymnastikraum, 2. Stock
Do 10.12.2026 20:15 - 21:15 Uhr	vhs-Gebäude, Bahnhofstr. 60, 86807 Buchloe, Raum: 2.1, Gymnastikraum, 2. Stock