Ein Mann führt die Yoga-Pose des Sonnengrußes aus.
- Für Teilnehmer:innen mit Vorkenntnissen -
Mit Yoga bewusst das Gesunde und Gute in sich wahrnehmen. Die Yogaübungen, regelmäßig praktiziert, wirken wohltuend und umfassend ausgleichend auf Körper, Geist und Seele. Es stellen sich tiefe Ruhe, Gelassenheit und innerer Frieden ein. Man erlebt sich in einer positiven Ausrichtung zu Menschen, Tieren und der Natur.
Für die Yoga-Übungen benötigen Sie: Bequeme Kleidung, evtl. warme Socken. Wegen der Corona-Hygiene-Vorschriften, bringen Sie bitte ihre eigene Übungsunterlage (z.B.: Isomate) sowie eine Decke in Körpergröße mit.
