Vinyasa Flow Yoga neu

für alle Level

Wir starten mit einer fließenden Yogaeinheit in den Montag und die neue Woche – für ein Gefühl von Weite in Kopf und Körper. Der Kurs ist für alle Level zugänglich, ob Yogaanfänger*in oder geübter Yogi.

Jede Einheit beginnen wir mit einer kurzen Achtsamkeitsübung zum Ankommen. Anschließend gehen wir in sanfte Aufwärmübungen für den Körper über und fließen dann gemeinsam durch Sonnengrüße und verschiedene Asanas (Yogaposen).

Beendet wird die Stunde mit Dehnungen und einer Schlussentspannung. Vielleicht nimmst du etwas davon mit in den Tag und die Woche.

Ich freue mich auf dich!

Bitte mitbringen: Yogagurt, Blöcke, Decke  

Zeiten	10 Vormittage, 12.10.2026 - 21.12.2026 Montag, 07:45 - 08:45 Uhr
Anzahl	10 Termin(e) Mo 12.10.2026 07:45 - 08:45 Uhr vhs-Gebäude, Bahnhofstr. 60, 86807 Buchloe, Raum: 1.3, Musikraum, 1. Stock Mo 19.10.2026 07:45 - 08:45 Uhr vhs-Gebäude, Bahnhofstr. 60, 86807 Buchloe, Raum: 1.3, Musikraum, 1. Stock Mo 26.10.2026 07:45 - 08:45 Uhr vhs-Gebäude, Bahnhofstr. 60, 86807 Buchloe, Raum: 1.3, Musikraum, 1. Stock Mo 09.11.2026 07:45 - 08:45 Uhr vhs-Gebäude, Bahnhofstr. 60, 86807 Buchloe, Raum: 1.3, Musikraum, 1. Stock Mo 16.11.2026 07:45 - 08:45 Uhr vhs-Gebäude, Bahnhofstr. 60, 86807 Buchloe, Raum: 1.3, Musikraum, 1. Stock Mo 23.11.2026 07:45 - 08:45 Uhr vhs-Gebäude, Bahnhofstr. 60, 86807 Buchloe, Raum: 1.3, Musikraum, 1. Stock Mo 30.11.2026 07:45 - 08:45 Uhr vhs-Gebäude, Bahnhofstr. 60, 86807 Buchloe, Raum: 1.3, Musikraum, 1. Stock Mo 07.12.2026 07:45 - 08:45 Uhr vhs-Gebäude, Bahnhofstr. 60, 86807 Buchloe, Raum: 1.3, Musikraum, 1. Stock Mo 14.12.2026 07:45 - 08:45 Uhr vhs-Gebäude, Bahnhofstr. 60, 86807 Buchloe, Raum: 1.3, Musikraum, 1. Stock Mo 21.12.2026 07:45 - 08:45 Uhr vhs-Gebäude, Bahnhofstr. 60, 86807 Buchloe, Raum: 1.3, Musikraum, 1. Stock
Leitung	Lisa Dageförde , Physiotherapeutin, Yogalehrerin
Nummer	G837.262
Ort	vhs-Gebäude, Bahnhofstr. 60, 86807 Buchloe, Raum: 1.3, Musikraum, 1. Stock
Preis	92,00 €