Qi Gong - 2. Gruppe

- in Waal -
Qi Gong gehört zur TCM.

Die einfachen und dennoch kraftvollen Übungen sind leicht zu praktizieren und dienen der Gesundheitsvorsorge. Sie verhelfen zu mehr Gelassenheit und Ruhe, stärken das emotionale Gleichgewicht. Der Atem wird bewusst gelenkt und wahrgenommen.

Der Inhalt der Stunde sind Atemübungen sowie Körper- und Bewegungsübungen.

Abgerundet wird die Stunde durch eine kleine Meditation oder Fantasiereise.


Der Kurs ist für jeden Fitnessgrad geeignet.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Sportschuhe, Getränk.

Anmeldung und Information bei Doris Neuner, Waal, Telefon 0 82 46 / 7 34 oder d.neuner@gmx.de

10 Abende, 10.10.2024 - 19.12.2024
Donnerstag, 18:00 - 19:00 Uhr
10 Termin(e)
Do 10.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr Schlössle, Singoldstr. 22, 86875 Waal
Do 17.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr Schlössle, Singoldstr. 22, 86875 Waal
Do 24.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr Schlössle, Singoldstr. 22, 86875 Waal
Do 07.11.2024 18:00 - 19:00 Uhr Schlössle, Singoldstr. 22, 86875 Waal
Do 14.11.2024 18:00 - 19:00 Uhr Schlössle, Singoldstr. 22, 86875 Waal
Do 21.11.2024 18:00 - 19:00 Uhr Schlössle, Singoldstr. 22, 86875 Waal
Do 28.11.2024 18:00 - 19:00 Uhr Schlössle, Singoldstr. 22, 86875 Waal
Do 05.12.2024 18:00 - 19:00 Uhr Schlössle, Singoldstr. 22, 86875 Waal
Do 12.12.2024 18:00 - 19:00 Uhr Schlössle, Singoldstr. 22, 86875 Waal
Do 19.12.2024 18:00 - 19:00 Uhr Schlössle, Singoldstr. 22, 86875 Waal
Christine Nazarov-Knie
G646.242
82,50 €

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