Qi Gong am Montag

- in Waal -
Qi Gong gehört zur TCM.

Die einfachen und dennoch kraftvollen Übungen sind leicht zu praktizieren und dienen der Gesundheitsvorsorge. Sie verhelfen zu mehr Gelassenheit und Ruhe, stärken das emotionale Gleichgewicht. Der Atem wird bewusst gelenkt und wahrgenommen.

Der Inhalt der Stunde sind Atemübungen sowie Körper- und Bewegungsübungen.

Abgerundet wird die Stunde durch eine kleine Meditation oder Fantasiereise.


Der Kurs ist für jeden Fitnessgrad geeignet.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Sportschuhe, Getränk.

Anmeldung und Information bei Doris Neuner, Waal, Telefon 0 82 46 / 7 34 oder d.neuner@gmx.de

10 Nachmittage, 30.09.2024 - 09.12.2024
Montag, 17:00 - 18:00 Uhr
10 Termin(e)
Mo 30.09.2024 17:00 - 18:00 Uhr Schlössle, Singoldstr. 22, 86875 Waal
Mo 07.10.2024 17:00 - 18:00 Uhr Schlössle, Singoldstr. 22, 86875 Waal
Mo 14.10.2024 17:00 - 18:00 Uhr Schlössle, Singoldstr. 22, 86875 Waal
Mo 21.10.2024 17:00 - 18:00 Uhr Schlössle, Singoldstr. 22, 86875 Waal
Mo 04.11.2024 17:00 - 18:00 Uhr Schlössle, Singoldstr. 22, 86875 Waal
Mo 11.11.2024 17:00 - 18:00 Uhr Schlössle, Singoldstr. 22, 86875 Waal
Mo 18.11.2024 17:00 - 18:00 Uhr Schlössle, Singoldstr. 22, 86875 Waal
Mo 25.11.2024 17:00 - 18:00 Uhr Schlössle, Singoldstr. 22, 86875 Waal
Mo 02.12.2024 17:00 - 18:00 Uhr Schlössle, Singoldstr. 22, 86875 Waal
Mo 09.12.2024 17:00 - 18:00 Uhr Schlössle, Singoldstr. 22, 86875 Waal
Christine Nazarov-Knie
G647.242
82,50 €

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