Hatha Yoga in der Tradition von B.K.S. Iyengar - Weiterführungskurs

Unser Leben ist oft laut, stressig und führt uns immer häufiger an die Grenzen unserer Belastbarkeit. Wie kann man innere Ruhe und Entspannung finden? Asanas (Körperübungen) sorgen für Kräftigung und Dehnung sowie für mehr Beweglichkeit und entspannen die Muskulatur. In Verbindung mit Atemübungen wird die Atmung beruhigt und vertieft. Es entsteht ein Gefühl der inneren und äußeren Ausgeglichenheit.

Zeiten	3 Abende, 10.07.2025 - 24.07.2025 Donnerstag, wöchentlich, 20:15 - 21:15 Uhr
Anzahl	3 Termin(e) Do 10.07.2025 20:15 - 21:15 Uhr vhs-Gebäude, Bahnhofstr. 60, 86807 Buchloe, Raum: 2.1, Gymnastikraum, 2. Stock Do 17.07.2025 20:15 - 21:15 Uhr vhs-Gebäude, Bahnhofstr. 60, 86807 Buchloe, Raum: 2.1, Gymnastikraum, 2. Stock Do 24.07.2025 20:15 - 21:15 Uhr vhs-Gebäude, Bahnhofstr. 60, 86807 Buchloe, Raum: 2.1, Gymnastikraum, 2. Stock
Leitung	Manuela Merz , Yoga-Lehrerin (SKA), Fitnesstrainerin B-Lizenz
Nummer	G823.251
Ort	vhs-Gebäude, Bahnhofstr. 60, 86807 Buchloe, Raum: 2.1, Gymnastikraum, 2. Stock
Preis	25,50 € (ohne Ermäßigung) (nicht rabattierbar)