Hatha Yoga in der Tradition von B.K.S. Iyengar - Weiterführungskurs


Unser Leben ist oft laut, stressig und führt uns immer häufiger an die Grenzen unserer Belastbarkeit. Wie kann man innere Ruhe und Entspannung finden? Asanas (Körperübungen) sorgen für Kräftigung und Dehnung sowie für mehr Beweglichkeit und entspannen die Muskulatur. In Verbindung mit Atemübungen wird die Atmung beruhigt und vertieft. Es entsteht ein Gefühl der inneren und äußeren Ausgeglichenheit.

3 Abende, 10.07.2025 - 24.07.2025
Donnerstag, wöchentlich, 20:15 - 21:15 Uhr
3 Termin(e)
Do 10.07.2025 20:15 - 21:15 Uhr vhs-Gebäude, Bahnhofstr. 60, 86807 Buchloe, Raum: 2.1, Gymnastikraum, 2. Stock
Do 17.07.2025 20:15 - 21:15 Uhr vhs-Gebäude, Bahnhofstr. 60, 86807 Buchloe, Raum: 2.1, Gymnastikraum, 2. Stock
Do 24.07.2025 20:15 - 21:15 Uhr vhs-Gebäude, Bahnhofstr. 60, 86807 Buchloe, Raum: 2.1, Gymnastikraum, 2. Stock
Manuela Merz
, Yoga-Lehrerin (SKA), Fitnesstrainerin B-Lizenz
G823.251
25,50 € (ohne Ermäßigung) (nicht rabattierbar)

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