Hatha Yoga in der Tradition von B.K.S. Iyengar -ONLINE - Weiterführungskurs

Eine Nahaufnahme von den Händen einer in weiß gekleideten Person die vor einem Meer meditiert.

Unser Leben ist oft laut, stressig und führt uns immer häufiger an die Grenzen unserer Belastbarkeit. Wie kann man innere Ruhe und Entspannung finden? Asanas (Körperübungen) sorgen für Kräftigung und Dehnung sowie für mehr Beweglichkeit und entspannen die Muskulatur. In Verbindung mit Atemübungen wird die Atmung beruhigt und vertieft. Es entsteht ein Gefühl der inneren und äußeren Ausgeglichenheit.


3 Abende, 10.07.2025 - 24.07.2025
Donnerstag, wöchentlich, 20:15 - 21:15 Uhr
3 Termin(e)
Do 10.07.2025 20:15 - 21:15 Uhronline über Microsoft Teams
Do 17.07.2025 20:15 - 21:15 Uhronline über Microsoft Teams
Do 24.07.2025 20:15 - 21:15 Uhronline über Microsoft Teams
Manuela Merz
, Yoga-Lehrerin (SKA), Fitnesstrainerin B-Lizenz
G823.251-On
17,00 € (ohne Ermäßigung) (nicht rabattierbar)

Für eine Anmeldung nach Kursbeginn melden Sie sich bitte direkt im vhs-Büro unter Tel. 08241/90233 oder per E-Mail an info@vhs-buchloe.de

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  1. Weitere Veranstaltungen von Manuela Merz

    1. Body-WorkoutG207.251
      13.03.25 - 24.07.25 (13-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Buchloe
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
    2. Body-Workout - ONLINE -G207.251-On
      20.03.25 - 24.07.25 (12-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      online über Microsoft Teams
    3. Hatha Yoga in der Tradition von B.K.S. Iyengar - WeiterführungskursG823.251
      10.07.25 - 24.07.25 (3-mal) 20:15 - 21:15 Uhr
      Buchloe
      Plätze frei
      (Plätze frei)