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Tae Bo® am Friday

Anfänger und Fortgeschrittene
TAE BO® besteht aus einer Kombination von Punches und Kicks, Music-Moves, Kraft und Körperkontrolle, Stabilisation, Schnelligkeit und Beweglichkeit. Aufgrund der hohen Intensität und des daraus resultierenden hohen Energieverbrauchs ist Tae Bo® besonders auch für Menschen hilfreich, die abnehmen wollen.

Durch "das ständig in Bewegung bleiben" kommt es zu einer Verbesserung des Fitnesszustandes und einem Gewichtsverlust. Das Training wird mit fetziger, powergeladener Musik durchgeführt, die mitreißt, so dass auch der Spaßfaktor nicht fehlt.

Jeder soll sein Bestes geben, selbst die Intensität seines Trainings bestimmen und seine Ziele verwirklichen.


Tae Bo® ist für alle Trainingsstufen - Anfänger bis Fortgeschrittene - geeignet.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch, Getränk.

10 Afternoons, 10/11/2024 - 12/20/2024
Friday, 04:30 PM - 05:30 PM
10 appointment
Fr 10/11/2024 04:30 PM - 05:30 PM Meinrad-Spieß-Grundschule, Prof.-Neher-Str. 1, 86807 Buchloe, Turnhalle, Erdgeschoß
Fr 10/18/2024 04:30 PM - 05:30 PM Meinrad-Spieß-Grundschule, Prof.-Neher-Str. 1, 86807 Buchloe, Turnhalle, Erdgeschoß
Fr 10/25/2024 04:30 PM - 05:30 PM Meinrad-Spieß-Grundschule, Prof.-Neher-Str. 1, 86807 Buchloe, Turnhalle, Erdgeschoß
Fr 11/08/2024 04:30 PM - 05:30 PM Meinrad-Spieß-Grundschule, Prof.-Neher-Str. 1, 86807 Buchloe, Turnhalle, Erdgeschoß
Fr 11/15/2024 04:30 PM - 05:30 PM Meinrad-Spieß-Grundschule, Prof.-Neher-Str. 1, 86807 Buchloe, Turnhalle, Erdgeschoß
Fr 11/22/2024 04:30 PM - 05:30 PM Meinrad-Spieß-Grundschule, Prof.-Neher-Str. 1, 86807 Buchloe, Turnhalle, Erdgeschoß
Fr 11/29/2024 04:30 PM - 05:30 PM Meinrad-Spieß-Grundschule, Prof.-Neher-Str. 1, 86807 Buchloe, Turnhalle, Erdgeschoß
Fr 12/06/2024 04:30 PM - 05:30 PM Meinrad-Spieß-Grundschule, Prof.-Neher-Str. 1, 86807 Buchloe, Turnhalle, Erdgeschoß
Fr 12/13/2024 04:30 PM - 05:30 PM Meinrad-Spieß-Grundschule, Prof.-Neher-Str. 1, 86807 Buchloe, Turnhalle, Erdgeschoß
Fr 12/20/2024 04:30 PM - 05:30 PM Meinrad-Spieß-Grundschule, Prof.-Neher-Str. 1, 86807 Buchloe, Turnhalle, Erdgeschoß
Birgit Schafnitzl
, Tae Bo® Basic Instructor, M.A.X.® Instructor
G286.242
56,70 €

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